暑い。。。(>_<)

梅雨明けしてから、だんだんと暑さが増し、今日は最高に暑かったぁ

午前中は、歩いて出かけましたが、午後は、車で。。。
車の温度計は、「４１℃」になってました。
たぶん、ここ数年で一番高い気温(>_<)

夏は始まったばかり。
ゴルフも楽しみたいけど、これからは、お天気より気温が気になります。

　青空を撮ってみました。公園は、誰もいませんでした。

午前中のお出かけは、２年前のコンタクトが、よく見えないので検査してもらいに眼科へ行くためでした。
健診でも見えてなかったし。（０．４くらい）
でも、眼科で検査をすると０．８は見えてると言う。
じーっと見て、何度かまばたきして、「上ですか？？？」っていう感じの見え方なのに、免許の更新の時、パスするかどうか不安だわ。。。

でも近視の度も老眼も進んでると言われ、新しいものを購入しました。
遠近両用って思ったよりも高かった(>_<)
今までよりもよく見えるようになったら、いいのだけれど。

いったん家に帰って、お昼ご飯食べて、少し、運動しようとスポーツクラブに行ってきました
最近、不眠症気味で、昨日は、２時間半たっても眠れず、困りました
その前もたぶん、２時間近く、眠れなかったと思う。
今日は、青竹ビクスしたり、筋トレ、ウォーキングを頑張ったので眠れますように。。。